Nutrição gentil para uma vida em equilíbrio.
Estratégias personalizadas que respeitam sua rotina e elevam seu bem-estar através da ciência.
Sobre a Luiza
Sou apaixonada por transformar vidas através da nutrição funcional e esportiva. Meu objetivo é mostrar que comer bem não precisa ser punitivo ou monótono.
Com formação em Nutrição e especialização em Nutrição Esportiva e Fisiologia, desenvolvi um método que foca na individualidade biológica, respeitando sua rotina e seus gostos, traduzindo a fisiologia em comida de verdade.
CRN 69993
Áreas de Atuação
Emagrecimento
Foco em perda de gordura com preservação de massa muscular.
Performance Esportiva
Ajuste nutricional para otimizar seus treinos e competições.
Saúde da Mulher
Equilíbrio hormonal e nutricional em todas as fases.
Como funciona a consulta
Avaliação Completa
Análise profunda da sua rotina, histórico clínico e objetivos para criar uma base sólida.
Análise Bioquímica
Avaliação detalhada de exames laboratoriais para identificar e ajustar deficiências específicas.
Suplementação Inteligente
Prescrição baseada em evidências científicas, focando no que seu corpo realmente precisa, sem gastos desnecessários.
Suporte Contínuo
Acompanhamento próximo e canal direto para ajustes e dúvidas durante toda a sua jornada.
O que dizem os pacientes
"Bati meu recorde nos 10km! Completei a prova em 51 minutos e o mais importante é que me senti bem do início ao fim, tanto na preparaçãoo quanto no dia da corrida."
Pedro
Atleta Amador
"Desde que iniciei a dieta tenho observado resultados muito positivos, como melhora na qualidade do sono, tenho sentido meu corpo menos inchado, sem contar nas medidads que estão reduzindo."
Ruth
Engenheira Agrônoma
"O plano é super prático e encaixou perfeito na minha rotina corrida."
Camila
Engenheira de Software
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